例え、風邪などでも酷く頭がふらふら呆然としている時は電話番号を思い浮かばなくなったり、メモに書いた番号すら掛けるのも大変な時もあります。家の電話、ケータイ電話のメモリー機能を使いイザという時の為にも緊急の連絡先を直ぐに使えるように入力しておきましょう。
体調が悪く、寝ている時は必ず枕元に電話を置いてから寝ましょう。全てはイザという時の為にも忘れてはいけません。
また電話を置いてあるところにはよく見える箇所に緊急連絡先のメモも貼り付ける事をお勧めします。
▽次の記事、前の記事
体調不良・下痢の対処 |
季節の変わり目の体調管理